Em muitos casos, uma pessoa assume a maioria das responsabilidades cotidianas de cuidar de uma pessoa mais velha. Costuma ser um cônjuge ou o filho ou irmão que mora mais perto. Se você não for o cuidador principal, ainda pode desempenhar um papel importante no apoio a essa pessoa. Certifique-se de reconhecer o quão importante o cuidador principal é na vida da pessoa idosa. Além disso, discuta os efeitos físicos e emocionais que o cuidado pode ter nas pessoas.
Embora o cuidado possa ser satisfatório, também pode ser um trabalho muito duro. Você pode aliviar a carga do cuidador principal fornecendo suporte emocional, assumindo tarefas específicas e até mesmo fornecendo cuidados em tempo integral por um curto período de tempo para dar ao cuidador principal uma folga. Pergunte a eles o que você pode fazer que seria mais útil. Manter contato por telefone ou e-mail também pode tirar um pouco da pressão do cuidador principal.
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Apenas ouvir pode não parecer muito, mas pode significar muito. Um cuidador principal — especialmente um cônjuge ou parceiro — pode hesitar em pedir uma pausa. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-los a obter o descanso de que precisam: Ofereça-se para ficar com o idoso por uma tarde por semana, por exemplo, para que o cuidador principal possa ter algum tempo pessoal.